孤独症儿童饮食需谨慎：关于水果摄入的考量

　　在探讨孤独症儿童的饮食时，我们需要对水果的摄入格外谨慎。孤独症是一种复杂的神经发育障碍，饮食对这些孩子的健康和发展有着不可忽视的影响。

　　一、传统中医饮食观念下的水果

　　从传统中医的角度来看，水果并非如现代许多人认为的那样可以毫无顾忌地大量食用。《黄帝内经》提到“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，明确指出水果只是平衡饮食中的辅助食品。而在现代社会，水果的供应存在诸多问题。水果店里的水果来自天南地北、春夏秋冬，为了运输和利益，很多水果未成熟就被采摘，再使用催熟剂催熟，这违背了自然的生长规律，容易导致寒热不调、气味混乱。

　　对于孤独症儿童来说，他们的身体机能和代谢可能本身就存在一些特殊情况。比如，许多孤独症儿童存在脾胃功能较弱的现象。水果大多生冷，而脾胃喜暖，生冷的水果会损伤脾胃阳气。像脾胃虚寒、湿气重的孩子，水果的湿气较重，脾最怕湿，湿气容易伤脾，脾虚又会加重湿气，这是一个恶性循环。在这种情况下，水果的摄入可能会进一步影响孩子的消化和营养吸收，从而对他们的身体发育和健康状况产生不利影响。

　　二、水果性质与孤独症儿童体质的冲突

　　寒性与热性水果的困扰

　　水果大致分为凉性和热性两种。寒性体质的人不适合吃凉性水果，而痰湿体质的人也不适合吃水果。孤独症儿童中部分孩子体质较为特殊，存在类似的体质倾向。例如，有些孤独症儿童可能表现出阳虚体质的特征，手脚怕冷、便稀等。对于他们来说，凉性水果会加重体内的寒邪，影响阳气的生发;而热性水果虽然不凉，但丰富的汁液如果脾胃运化功能不强，会转化为痰湿，痰湿又会阻碍身体的正常运行。

　　特殊体质的考量

　　孤独症儿童往往还可能伴有其他特殊的体质情况，如过敏体质或者体内湿热较重等。过敏体质的孩子食用水果可能会引发过敏反应，加重身体的负担;湿热重的孩子本身就需要避免湿气的加重，水果容易生湿，这时候水果的摄入就不利于身体的调理。

　　三、孤独症儿童的脾胃与水果的关系

　　孤独症儿童的脾胃功能常常是需要重点关注的方面。饮食进入胃部，首先与脾胃产生关联。水果的生冷性质对脾胃的伤害，对于孤独症儿童可能更为明显。因为这些孩子可能已经存在消化吸收方面的问题，如食物不耐受等情况。如果摄入水果，尤其是在过量或者不当时令的情况下，会给脾胃带来更大的压力，影响脾胃对其他营养物质的运化，进而影响孩子整体的营养状况和身体发育。

　　四、对比中西医观点及孤独症儿童的饮食选择

　　西医强调水果富含维生素等营养物质，应该经常食用。然而，中医基于对人体整体的认识，提倡少吃水果。对于孤独症儿童，我们不能简单地遵循西医或者中医的某一种观点。由于他们独特的身体状况，在水果摄入方面更要谨慎权衡。

　　如果家长想给孤独症儿童食用水果，可以遵循一些原则。尽量选择当地当季的成熟水果，这样的水果遵循自然生长规律，得天地之精气，对身体的影响相对较小，比如一个脾胃虚弱的人在桃园里吃长成熟的桃子，可能不会有问题，如果吃放熟的就很容易拉肚子。对于脾胃功能较弱的孤独症儿童，如果吃了寒凉水果后，可以喝点姜枣茶或陈皮姜茶来调和;也可以把水果蒸煮一下再食用，但要知道蒸煮并不能完全改变水果的寒凉之性，所以仍然需要控制食用量。

　　总之，在孤独症儿童的饮食管理中，水果的摄入，尤其是现在科技与狠活充斥的时代，是一个需要深入思考和谨慎对待的问题。家长和照顾者需要综合考虑孩子的体质、健康状况等多方面因素，确保孩子的饮食有助于他们的健康成长和发育。

　　来源：郑州大学第五附属医院