健康科普 | 关于胆囊结石你了解多少
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2023-09-21671785
随着生活水平的提高,很多人有了吃夜宵的习惯,但是在晚上食用夜宵后,有些人会出现右上腹疼痛的症状,严重时痛到右肩后背,还伴有恶心呕吐。
这些症状的出现,除了与饮食太过油腻有关以外,胆囊结石也不能忽视!
什么是胆囊结石呢?
胆囊结石,通俗来讲就是指胆囊内或者胆管内有结石,它的形成是综合因素作用的结果,主要与胆汁内中胆固醇过于饱和,影响胆囊功能有关,此外还与饮食,感染等因素有关;胆囊结石的典型症状为:右上腹部疼痛,可放射至右肩背,同时会有恶心、呕吐,厌油腻等症状。而且,结石的种类也很多,比如胆固醇结石,碳酸钙结石,磷酸钙结石等,胆结石会诱发胆囊炎。
胆囊结石如何预防呢?
预防胆囊结石,首先要明确饮食的重要性,想要预防胆囊结石,就应避免高油高脂高热量的食物,三餐定时定量。健康的早餐,能大大降低患胆囊结石的患病率;规律的运动同样重要,每周规律的运动锻炼,对于降低发病率,同样有着重要的影响。
得了胆囊结石怎么办
如果发现胆囊结石,请不要慌张,立即到医院就诊。在系统治疗之余,建议患者:
1.忌食咖啡、浓茶、辣椒及高钙的食物,忌烟酒;
2.每日摄入充足的蛋白质,有助于预防胆结石的发生;
3.肥胖者积极参加有氧运动,适当减肥;
4.保持心情舒畅,避免不良情绪刺激;
5.同时要定期复查,不适之时及时治疗,以免耽误病情,引起更加严重的并发症。
来源:河南中医药大学第三附属医院
编辑:刘斐斐 审核:荣强
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