看视频 科普视频 科普视频 弯腰捡个东西,起身咋就像被“封印”了?四个动作应对夏季腰痛 河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院) 2025-07-10244 空调房里一躺,老腰突然“抗议”;弯腰捡个钥匙,起身像被“封印”——盛夏,本该是舒展身体的季节,不少人的腰却频频亮起“红灯”。为什么天越热,腰越痛?这个夏天,该怎么预防腰痛?有没有简单的动作可以缓解腰痛? Your browser is not supported 扫描关注河南健康网微信公众号,获取本地健康资讯 转载请说明来源于"河南健康网" 本文地址:https://www.hnjkw.com/videos/popularization/571.html 上一篇 三个方法 教你如何健康管理体重 下一篇 弯腰捡个东西,起身咋就像被“封印”了?四个动作应对夏季腰痛 空调房里一躺,老腰突然“抗议”;弯腰捡个钥匙,起身像被“封印”——盛夏,本该是舒展身体的季节,不少人的腰却频频亮起“红灯”。为什么天越热,腰越痛?这个夏天,该怎么预防腰痛?有没有简单的动作可以缓解腰痛? 相关视频 弯腰捡个东西,起身咋就像被“封印”了?四个动作应对夏季腰痛 三个方法 教你如何健康管理体重 做好这四点 200斤想减重也不难 年纪轻轻打个喷嚏、伸个懒腰竟然骨折了 专家:这些习惯正在“掏空”年轻人的骨骼 毫无磕碰,关节咋剧痛惊醒难入梦?医生:当心这个夏季高发病 没磕没碰,不红不肿,娃咋一到晚上就喊腿疼? 背部疼 一吹空调风往骨头缝里窜 专家:火龙灸对她有效夏季是补阳的最好时机 焦虑 睡不着 专家:中药给你调一下 情绪睡眠不好会引起血糖的波动 腿一会儿热 一会儿不热 双下肢麻木 难受 专家:考虑糖尿病合并神经病变 嘴巴干苦 睡眠不好 专家:工作忙心里烦的时候多走走 运动能缓解疲劳 使人心情愉悦