【中医养生】关注春季养生 这些内容要牢记

【中医养生】关注春季养生 这些内容要牢记

　　春是四时之首、万象更新之始，所以在养生方面，我们需要顺应春生之气，与万物生长合拍。“春生夏长秋收冬藏”，是自然界亘古不变的规律。春生万物，养生重在“生”，人体阳气也应顺应自然，向上向外疏发。

　　俗话说一年之计在于春，错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康，四季养生有个承上启下的作用。

　　那么，春季养生需要注意哪些事项?今天的《中医养生》，我们邀请到开封市中医院内六科主任张云瑞，为您详细讲解春季养生的健康常识。

　　专家简介

　　张云瑞，科室主任，2005年毕业于河南中医药大学中医专业，2012年毕业于山西中医药研究院，医学硕士;幼承家学，跟师第五批全国名老中医指导老师(梁瑞敏)，第六批全国名老中医指导老师(陈五一)，现为河南省中医肿瘤专业委员会委员，河南省癌症康复姑息治疗委员会委员，开封市中医中西医结合肿瘤专业委员会秘书长。擅长常见肿瘤的中医诊治;中医诊治内科杂病，尤擅消化系统疾病。

　　坐诊时间、地点：周二上午A区二楼223诊室;周六下午B区二楼228诊室

　　联系电话：18637830731

　　来源：开封市中医院