“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示（六）

“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示（六）

　　在中国古代养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把它称为百年养生的法宝。今天的科普内容，我们带领大家来认识认识子午觉。

　　讲述人：开封市中医院急诊科护士 张仝

　　来源：开封市中医院