援鄂护士变身“教练”，病房里练起八段锦

援鄂护士变身“教练”，病房里练起八段锦

　　2020年3月8日晚，在武汉市中心医院的病房里，一位护士正在教病友练习中医健身操八段锦。“第一段，双手托天理三焦。两脚平行开立，与肩同宽……”病友跟着“教练”练习，一招一式有模有样，非常开心。

　　带领病友练习八段锦的护士叫做张晓华，是开封市中医院糖肾病区护士长助理，医院第三批援鄂医疗队队员，目前正奋战在武汉市中心医院的抗疫战场上。

　　病区9床的徐老先生是新冠肺炎的确诊患者，在病区治疗已经半个多月了，由于所在医院不允许患者出入病房，徐老先生只能在病房里活动，平日里就是看电视、刷手机。为了帮助徐老先生能够更好更快的恢复健康，张晓华主动请缨，在精心护理的同时，带领徐老先生及其他病友共同练习八段锦，以达疏通经络、活血生津、强生健体之目的!

　　张晓华说：“八段锦作为一种古老而传统的健身方式，拥有一套独立而完整的健身功法，动作简单易行。指导患者学习八段锦，有助于疏导他们的情绪，增强体质，提高患者的免疫力。”

　　穿着防护服做八段锦稍微有点不方便，半个小时过去了，张晓华的衣服都湿透了。可是看到大家积极锻炼的样子，她非常开心，她说：“只要能够帮助大家恢复健康，一切的辛苦都是值得的!”

　　平日里，开封市中医院援鄂医疗队的队员们也通过练习八段锦进行日常的养生保健。领队沙莎表示：“工作之余八段锦可以调整我们的身心状态，利于身体健康。我们每天早晚各练习一次，每次半小时。练习时，彼此都要戴口罩，全程不交谈，各自间的距离保持在1米以上，确保安全有序。”有强健的体魄做支撑，白衣战士们以更加昂扬的斗志奋战在抗疫一线，为打赢疫情防控阻击战积极地贡献力量!

　　来源：开封市中医院