得了干眼症只滴用滴眼液可以吗

　　随着手机、电脑等电子产品的广泛应用，得干眼症的人群数量急剧增加，以前患病的人群大多处于更年期这个年龄阶段，而现在则从儿童至老年人，一不留神，都有可能成为患病人群。

　　那么，我们得了干眼症后仅仅用滴眼液，能好吗?

　　对于治疗来说，滴眼液只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题，该病往往是因为不良的生活习惯所致，故改变不良的生活习惯很重要。

　　1.保证良好的睡眠，不要熬夜，早睡早起;

　　2.手机、电脑等所有近距离用眼的时间，一次不应超过40分钟，给眼睛休息的时间10-20分钟，这里所说的眼睛休息指的是看5米以外的地方或者闭眼;

　　3.辛辣刺激性食物要少吃;

　　4.可以用热水或中药热敷双眼，每次20分钟。不提倡干热敷，湿热敷效果更好，因为眼睛是需要泡在泪水中的;

　　5.可以做眼保健操，眼周的穴位按压到位，可以起到缓解视疲劳的作用。

　　最后，希望大家拥有一双明亮健康的大眼睛!

　　来源：河南中医药大学第三附属医院