培养孩子的独立自主性 学会做一个“懒”父母

　    在日常生活中，在习得新技能的过程中，你是否承担着这样一个角色?什么事情都亲力亲为，担任起孩子的衣食住行甚至所能照顾的一切，或者在孩子学会一项新技能之后总离不开你的辅助。培养孩子的独立自主能力，学会放手，做一个懒父母，才能让孩子这棵小树苗成长为一棵参天大树，有自己的枝繁叶茂，有自己的一片绿荫。

　　一、 适时干预，给予足够的时间

　　在生活中，家长可以适当锻炼孩子自理能力，如收拾玩具、穿衣吃饭、刷牙、整理床铺、收拾餐桌等，鼓励孩子独立完成一些力所能及的小事，培养孩子的日常独立能力。很多孩子在成长过程中独立性差、抗挫能力弱、畏难情绪高，在遇到对自己有挑战性的事情选择退缩、逃避，那么我们就要在孩子面临一项新问题或者新任务时，保留充足的耐心，给孩子处理情绪的时间和空间，正视孩子的能力，不辅助过多，在恰当的时机给予适当的肢体辅助或语言指导。适度的介入和干预能帮助孩子克服困难，选择适当的时机和场合来进行引导和辅助，而不是一味地替代孩子的行为。

　　二、 学会放手，鼓励孩子独立完成

　　放手的过程其实就是让孩子试错的过程，这个过程中、孩子会暴露出自己目前的真实能力水平。了解孩子真实的现状，是孩子能够成长、改变的前提。如果家长在一切方面都给予孩子帮助，甚至代替孩子去解决问题，将会使孩子丧失独立思考和自主解决问题的能力。当然一开始的时候，孩子可能会因为焦虑、恐惧，导致他的表现比真实水平差很多，对于孩子的现状、家长要做的就是接纳，不管他表现得怎么样，家长都要保持平和的心态。让孩子在一次又一次的积累中进步，比如孩子刚开始吃饭时，会洒出大量食物，放手让孩子多去自主吃饭，孩子会在一次又一次的锻炼中进步，循序渐进，要相信孩子会越来越好。

　　三、 把握关键期，遵循孩子的发育时机

　　人类行为的发展是有规律的，一些特定技能或者行为模式，只有在特定时期才能得到最佳发展，错过就很难弥补，这就是“关键期”。在关键期中，有些能力只有家长退出才能养成。

　　3岁开始，培养日常生活能力

　　6岁左右，培养自主学习能力

　　9岁左右，培养独立思考能力

　　14岁左右，培养独立的价值观

　　来源：郑州大学第五附属医院 李彬晖