健康科普 | 黄芪是个宝，你真的会用吗？

　　说起黄芪，想必大家都非常熟悉这一味补气良药，其一般指的是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。

　　关于黄芪名字的由来，有这样的记载：入药的根部切片以后是黄白色的，黄就是根的颜色，它的表皮，或者切片以后的断面，都有淡淡的黄色，因此根据颜色来命名;其次“芪”字本身，在古代本草里面，是老字下面一个日字，名曰“耆”，有年长的意思，比如说一群老年人当中年龄最大的，可以称之为“耆年之人”，就是最长者，这也说明在秦汉时期，当时对于黄芪在补气药当中，可能作用是最好的，甚至有可能在人参之上，所以名曰“黄耆”，后来便于书写，才叫黄芪。

　　黄芪禀天之阳气、地之冲气以生，味甘微温而无毒，气厚于味，可升可降，其主要功效在脾肺两经，故《神农本草经》称之为草部上品;李时珍称它为“补药之长”，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，有补中益气、改善气虚和贫血、增强体质的功效，能起到防病保健作用。

　　黄芪是个宝，贵在用的巧。黄芪作为补脾肺之气的要药，只有搭配的好，才能让它更好的发挥作用!

　　1、黄芪配麦冬

　　功效：益气养阴，生津止渴

　　适用于：气短、乏力，自汗、口渴、久咳气虚、舌红、少苔的人群

　　2、黄芪配甘草

　　功效：平补气血、甘温除热

　　适用于：气虚、脏腑功能渐衰的群体，偏于中老年人。

　　3、黄芪配枸杞

　　功效：益气温阳 养肝明目

　　适用于：长期熬夜、用眼过多、免疫力低下的人群。

　　4、黄芪配人参

　　功效：甘温补气

　　适用于：气虚、神疲乏力、自汗多、讲话多的人群。

　　5、黄芪配白术

　　功效：补气健脾

　　适用于：神疲乏力、气短懒言、面黄肌瘦、久泻的人群。

　　6、黄芪配升麻

　　功效：补中益气，升举清阳

　　适用于：宗气下陷及中焦气虚下陷导致的崩漏、子宫脱垂、胃下垂、胸闷懒言等人群。

　　7、黄芪配当归

　　功效：益气养血

　　适用于：劳倦内伤，气血不足，月经量少，手脚冰冷，面色黄白，贫血的人群。

　　然黄芪虽好，也并非人人都适合，如若用不好，便适得其反!

　　《神农本草经疏》载：黄芪功能实表，有表邪者勿用;能助气，气实者勿用;能内塞补不足，胸膈气闭闷，胃肠有积滞者勿用。能补阳，阳盛阴虚者忌之。上焦热甚，下焦虚寒者忌之。病人多怒，肝气不和者勿服。痘疮血分热者，禁用。

　　因此以下几种人群应慎用：

　　1.平时舌红、苔黄腻，湿热体质者慎用。

　　2.平时口干舌燥、舌红少苔，腰酸腿软的阴虚火旺者慎用。

　　3.高血压血压不稳定的患者，应在专业中医师的指导下用之，因为重用黄芪可降压，轻用黄芪可升压。

　　4. 生理期内热重心烦易怒的女性朋友，应慎用黄芪。

　　来源：河南中医药大学第三附属医院微信公众号