健康科普 | 胃肠功能紊乱，双剑合璧见真招

　　5月13日，63岁的齐叔和女儿来到南阳市中医院肝胆脾胃科要求办理住院手续，齐叔来就诊之前就已经先后辗转省内多家医院，但病情一直未得到有效控制，长期四处求医也让齐叔的腰包逐渐被掏空弄得苦不堪言。

　　今年1月，一次偶然的机会，齐叔在病友口中得知南阳市中医院肝胆脾胃科治疗胃肠功能紊乱有拿手绝活，慕名来医院就诊，入院后，主管医师曾培结合患者腹胀、纳差、乏力、排便困难等症状表现，并通过中医望、闻、问、切四诊合参中医辨证为胃痞病-脾胃气虚证。

　　曾医生予香砂六君子汤加减，并根据患者体质运用中医特色疗法：耳穴压豆、艾箱灸、中药封包和场效应治疗、中药膏摩等。西医治疗方面予以抑酸护胃、促进胃动力等中西医结合治疗。

　　几天后，患者食量增加、排便顺畅，精神面貌也焕然一新，喜悦之情溢于言表，从那之后，齐叔就成了肝胆脾胃科忠实的粉丝，胃肠方面有任何不适症状就会到科里问诊治疗。

　　胃肠功能紊乱是一组慢性或复发性胃肠道症候群，经检查未能发现可解释症状的疾病，无生物化学和病理生理异常。主要包括肠易激综合征(IBS)、功能性消化不良等，临床表现为胃肠道(包括咽、食管、胃、胆道、小肠、大肠、肛门)的相关症状，因症状特征不同而有不同命名。

　　胃肠功能紊乱发病与脑神经系统、肠道菌群-肠-脑轴、心理社会因素及各种生理过程异常(动力紊乱、黏膜屏障和免疫功能改变、内脏高敏感、饮食因素)等因素有关。以腹痛、腹胀、腹泻及便秘为主要症状，胃肠功能紊乱的治疗往往缺乏特异性，主要为止痉药物、泻药、促进胃肠动力的药物以及止泻药等对症治疗;目前还有低剂量抗抑郁药物、改善胃肠道菌群疗法、心理疗法及饮食营养治疗等一些新兴疗法。因缺乏特异性治疗方法，给临床工作带来极大困难。

　　根据功能性胃肠病的发病因素，日常生活中主要养成健康的饮食生活习惯，保持情绪舒畅。

　　1.应养成良好的生活习惯，饮食规律，注意饮食卫生。

　　2.年老体弱者应以清淡易消化饮食为主，加强体育锻炼。

　　3.儿童应均衡营养，忌挑食、偏食，多户外运动。

　　4.青壮年应注意作息规律，不熬夜，禁烟、酒，少喝浓茶、咖啡。

　　5.上班族保持良好的心理状态，规律起居，适当进行体育锻炼，增强抵抗力。

　　6.饮食方面应少食多餐、低盐低脂低糖饮食、戒除烟酒，避免咖啡、刺激性食物和碳酸饮料，忌食过冷、过热或刺激性食物，多进食富含纤维食物进食易消化的食物。

　　如果病情持续不能得到有效缓解，请及时到正规医院就诊，以免延误病情。

来源：南阳市中医院微信公众号