糖友注意五点，远离截肢风险！

　　糖尿病足病是糖尿病严重和治疗费用高的慢性并发症之一，重者可以导致截肢和死亡。幸好，糖尿病足病相对容易识别，且预防和治疗足溃疡可以明显降低截肢率及死亡率。故而，糖尿病患者要做到以下几点，预防糖尿病足病，远离截肢风险。

　　01每日检查足部

　　每晚入睡前，使用不超过40℃的温水彻底清洁双脚，并仔细检查足部状况。利用镜子仔细观察足底和趾间是否有水疱、破损或红肿等异常迹象。同时，注意足部肤色是否均匀，警惕鸡眼和老茧的出现。一旦发现任何问题，应立即寻求医疗帮助。

　　02保持足部清洁与滋润

　　脚部清洁后，使用柔软的毛巾轻柔地擦干双脚，特别留意趾缝间的干燥，以避免细菌滋生导致感染。擦干之后，在足部涂抹适量的无刺激性润肤霜，以保持皮肤的滋润度，但应避免将润肤霜涂抹在趾缝之间。

　　03选择合适的鞋袜

　　选购鞋子时，务必确保鞋子既舒适又透气，且合脚。鞋头应选择宽敞的设计，以避免对脚趾造成挤压，材质推荐柔软的皮革或透气的帆布。同时，选择棉质且具有良好透气性的袜子，确保袜口不会过紧，以免影响血液循环。

　　04防止足部受伤

　　在修剪指甲时，务必谨慎，避免剪得过短或过深，以免损伤皮肤。建议不要赤脚行走，以防止尖锐物品造成的刺伤。冬季使用取暖设备时，应注意预防足部烫伤。

　　05严格控制血糖

　　遵循医嘱，按时服用降糖药物或进行胰岛素注射，并定期监测血糖水平。合理规划饮食，坚持适度的体育锻炼，保证血糖值稳定达标。

　　专家介绍

　　王志强，主任医师、内分泌二病区主任，第五批全国中医临床优秀人才，全国中医药创新骨干人才，首届仲景国医传人，河南省第三批中医药青苗人才培养项目指导老师，开封市拔尖人才，开封市科技创新人才。现任中国医促会内分泌分会常委、河南省中西医结合学会内分泌分会常委、开封市中医药学会内分泌暨糖尿病分会副主任委员。曾经获得开封市科技进步一等奖，河南省中医药科技进步一等奖，中华中医药学会科学技术奖一等奖。坐诊时间:周二四六上午，周日下午坐诊地址:B区239诊室

　　联系电话:18637889089

　　王 丹，主管护师，国际造口治疗师，从事糖尿病专科护理工作十余年，曾在武汉华中科技大学同济医院附属梨园医院创面修复科进修学习。2021年12月取得世界造口治疗师协会(WCET)颁发的“国际造口治疗师”资质。

　　来源：开封市中医院糖尿病科