大风+重度污染 过敏性鼻炎更遭殃！中医专家送你“妙计锦囊 ”

　　最近，全国多省被大风包围，河南多地发布大风黄色预警。狂风、沙尘、花(树)粉、重度污染，过敏性鼻炎的患者更遭殃了!

　　其实，从入春以来，不少家长就发现孩子开始“感冒”了——鼻塞、喷嚏不停、睡觉打呼噜，甚至开始龅牙、表情呆滞……

　　等一下，怎么还开始龅牙、变丑了?

　　这很可能是过敏性鼻炎合并腺样体肥大在作怪!这两个可是一对“难兄难弟”，河南省儿童医院郑东院区中医科副主任医师代卫锋给您介绍其中缘由，并介绍中医药调理的三个“锦囊”妙招。

　　1.认识“难兄难弟”

　　过敏性鼻炎：就像鼻子里的“过敏警报器”被触发，遇到花粉、尘螨等过敏原时，孩子会连续打喷嚏、流清水鼻涕，鼻塞到只能用嘴呼吸。

　　腺样体肥大：喉咙后壁的“免疫保安”(腺样体)因反复发炎而肿成“小肉球”，堵住鼻咽部，导致睡觉打呼、呼吸困难，长期可能引发“腺样体面容”。

　　2.过敏性鼻炎会“连累”腺样体

　　鼻涕倒流，细菌开派对

　　过敏时鼻腔分泌物倒流至鼻咽部，就像给腺样体“泡在脏水里”，细菌病毒疯狂繁殖，刺激腺样体增生。

　　口呼吸让腺样体“过劳肥”

　　鼻塞迫使孩子长期口呼吸，空气中的病菌、灰尘直接攻击腺样体。这个“保安”被迫全年无休工作，最终累到“肿成球”。

　　炎症因子“火上浇油”

　　过敏释放的组胺等炎性物质会顺着鼻腔蔓延，让腺样体持续红肿，形成恶性循环。

　　3.预防护理指南

　　切断过敏源头

　　花粉季外出戴口罩，回家用生理盐水洗鼻

　　每周用60℃热水烫洗床单、除螨仪清理沙发

　　少吃冰淇淋、冷饮等“寒凉发物”

　　急救鼻塞小妙招

　　热敷迎香穴：温毛巾敷鼻翼两侧5分钟

　　百合银耳羹：百合10g+银耳半朵煮水，润肺通鼻

　　枕头垫高15度：减轻夜间鼻塞和打鼾

　　警惕这些危险信号

　　连续2周睡觉打呼、憋醒

　　出现龅牙、黑眼圈、注意力下降

　　反复中耳炎或听力下降

　　4.中医调理“三锦囊”

　　1. 急性期：鼻腔中药填塞治疗(郑东院区中医科自制)

　　2. 缓解期：太子参5g+山药10g煮粥健脾益气

　　3. 推拿辅助：每日按揉鼻通穴、足三里各100次

　　鼻腔中药填塞治疗是一种传统的中医外治疗法，将中药配制成药物纱条置于鼻腔约15-20分钟，药物能够直接与鼻腔黏膜及肿大的下鼻甲接触，作用时间长，使下鼻甲可以更好的收缩，从而扩大了呼吸区面积，解决了通气引流问题。可用于治疗鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大。

来源：河南省儿童医院