中医调理痛风：这 7 个关键要点，一定要知道

　　痛风发作时疼痛难忍，不少朋友选择中医调理。但中医治疗有讲究，这 7 个要点一定要牢记!

　　认准正规中医 辨证论治

　　中医讲究 “量体裁衣” 式治疗，每位痛风患者的症状、舌象、脉象都不同。务必到正规中医机构，让专业中医师根据你的情况，开专属中药方剂，或搭配针灸、推拿，精准 “打击” 痛风，别轻信无证诊所。

　　规范用药 警惕副作用

　　中药不能随意吃!必须严格遵医嘱，不可自行增减药量、换药。像关木通、广防己这类含马兜铃酸的中药，长期大量使用可能伤肾。服药期间，定期查肝肾功能，有不适及时就医。

　　饮食忌口 科学补水

　　饮食控制是治疗关键!动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物要忌口;红肉、部分鱼类等中嘌呤食物少吃;多吃谷类、蔬果等低嘌呤食物。每天至少喝 2000 毫升水促尿酸排泄，但奶茶、酒精别碰。

　　规律作息 温和运动

　　别熬夜、别过度劳累，免疫力强了才能更好对抗痛风。选择散步、太极拳等温和运动，既能控制体重、改善关节功能，又要避免运动过量导致关节损伤。

　　远离偏方 科学治疗

　　网上的痛风偏方、秘方大多未经科学验证，自行尝试可能延误病情。治病没有 “捷径”，听专业中医师的话才靠谱。

　　中西药联用 小心 “冲突”

　　同时吃中西药或治疗其他疾病时要注意!含金属离子的中药会影响四环素药效，含鞣质多的中药阻碍蛋白质吸收。联合用药前，一定要咨询医师或药师。

　　针灸推拿 安全第一

　　针灸、推拿虽有效，但操作不当易出问题。针灸要找专业针灸师，严格无菌操作;推拿手法需适度，痛风急性期更要轻柔，避免加重病情。

　　中医治疗痛风是个长期过程，规范就医、科学用药、合理饮食、健康生活缺一不可。做好这些，才能远离痛风困扰!有疑问欢迎在评论区留言～

　　专家介绍

　　卢昭，主治医师，医学硕士，内分泌一病区副主任，毕业于成都中医药大学，河南省首批中医药青苗项目继承人才，中国中医药研究促进会内分泌分会委员，河南省中西医结合学会糖尿病分会委员。擅长中医药治疗糖尿病及其并发症、痛风、甲状腺疾病及其并发症等。坐诊时间：周一上午，周三下午坐诊地点：B区218诊室

　　联系方式：18738970717

　　作者：开封市中医院内分泌一病区 卢昭