男人怎么突然不行了？备孕夫妇必看

　　你知道吗?每吸一支烟，都在悄悄扼杀未来的生命!

　　研究显示，香烟烟雾中的4000多种化学毒素，不仅是肺癌的推手，更是男性生育力的“隐形杀手”。吸烟对男性生育力的影响有哪些呢?

　　妇幼健康科普

　　01

　　对精子质量的影响长期吸烟会影响男性精子的数量、活力、形态。吸烟者精子浓度平均降低约13%~17%;烟草中的尼古丁、镉及多环芳烃化合物等毒素会削弱精子运动能力，导致精子活力(前向运动精子)下降;吸烟者的畸形精子比例显著增加，尤其是精子头部和尾部畸形，进而影响受精能力。

　　02

　　精子的DNA碎片率增高吸烟者精浆中的活性氧含量明显增加，造成氧化、抗氧化的失衡，产生氧化应激，使富含脂质的精子膜发生脂质过氧化反应，破坏精子膜功能，造成精子DNA的完整性被破坏，导致精子DNA碎片率升高。长期吸烟的男性精子DNA碎片率可增加20%~30%，使男性的受孕时间明显延长，可能也与女方妊娠后胚胎发育异常有关。

　　03

　　干扰生殖内分泌轴

　　烟草中的尼古丁对男性的下丘脑-垂体-性腺轴有干扰作用，有研究表明吸烟者的卵泡刺激素、皮质类固醇、17-酮皮质类固醇平均水平较不吸烟者明显上升，血浆睾酮水平明显下降，表明吸烟对睾丸间质细胞的性激素合成有直接或间接的抑制作用，进而导致睾丸生精功能障碍。

　　04

　　勃起功能障碍

　　吸烟是勃起功能障碍(ED)发生的一个独立危险因素。长期吸烟可以导致阴部内动脉和海绵体动脉发生硬化性狭窄，导致勃起时海绵体灌流不足而影响勃起功能。

　　最后，划重点了!男性的生精周期大概是74天，精子发生是一个连续的过程，可以理解成同一个时间点有不同阶段的精子正在生成，也就是说每天都有新的精子生成。各位准爸爸们，从此刻开始改变自己的生活习惯，远离烟草，对精子质量都有一定的改善效果!

　　参考文献：

　　1. 吸烟对精液质量常规指标影响的研究《中华流行病学杂志》

　　2. 《男性不育的诊断与治疗》

来源：河南省妇幼保健院