8岁娃半年近视度数猛涨150度 专家：莫被“眼镜一戴就摘不下来”蒙蔽

　　看8岁小学生为何半年内近视度数激增150度

　　8岁的文文(化名)在半年前的体检中被诊断为“轻度近视100度”。当时，文文的父母考虑到孩子年纪尚小，认为可能是假性近视，只要注意用眼习惯，视力有望恢复。加之听闻“一戴眼镜就摘不下来”的说法，他们决定不给文文配镜，仅提醒他“少看电视”。然而，暑假期间再次到医院检查时，文文的近视度数已飙升至250度!原来，文文晚上常躲在被窝里玩电子手表，写作业时脸几乎贴到本子上……短短几个月内，眼轴迅速拉长，如同被吹胀的气球。

　　郑州大学第三附属医院眼科主任荣军博提醒：孩子一旦近视，就如同按下了“加速键”。若不及时干预矫正，眼睛为看得清会持续调节、疲劳，导致度数加速增长。及时配镜并非“依赖”，而是为发育中的眼球提供一个“安全速度”，再辅以科学用眼和户外活动等措施，才能真正有效控制近视的进展。

　　小学生近视频发，环境因素成关键

　　荣军博指出，自进入暑假以来，眼科门诊的就诊人数显著上升，其中，6岁至17岁的青少年群体占比尤为突出，高达70%至80%，涵盖了小学、初中和高中等多个学习阶段。值得关注的是，小学生近视发病率迅速攀升，已成为眼科门诊的主要就诊人群之一。

　　近视作为一种普遍的视力障碍，是由遗传因素和环境因素共同作用所致。从遗传学角度分析，若父母双方或任意一方患有近视，孩子患上近视的概率将大幅提升。然而，相较于遗传因素，后天环境因素对近视的影响更为突出。具体而言，过度用眼、不良的用眼习惯以及缺乏足够的户外活动时间是引发和加剧近视的主要后天诱因。

　　 近视是否可逆?戴眼镜会加重近视吗?

　　荣军博表示，理论上近视不可逆，一旦近视，眼睛巩膜拉长形变，无法自行恢复。目前确实有一些临床治疗手段可以在一定时间内部分恢复眼轴的临床测量值，并少量降低屈光不正值，但其作用的持久性和有效性还未得到验证。所以，发现视力下降，及时干预控制，避免近视发展，尤其是避免发展为高度近视才是重点。

　　戴眼镜不会让近视度数加深。相反，科学配镜能矫正视力，缓解视疲劳，防止度数过快增长。合适的眼镜需要以下几点：专业的验配，加工度数精确，佩戴舒适持久，日常使用和护理得当，定期复查和更新。

　　青少年如何有效防控近视?

　　荣军博提醒，青少年一旦近视，并非仅靠配戴眼镜就能“高枕无忧”。他们需要与未近视的孩子一样，积极采取近视防控措施，以有效减缓近视度数的增长。

　　1. 限制每日电子产品使用时间，遵循“20-20-20”原则，即每使用20分钟电子产品后，抬头远眺20英尺(约6米)以外的物体20秒。

　　2. 确保每天进行2小时的白天户外活动，接触自然光，使眼睛得到充分放松。

　　3. 养成正确的读写姿势，保持眼睛与书本之间一尺的距离。

　　4. 维持均衡饮食，减少甜食摄入，适当补充富含欧米伽-3或花青素的抗炎抗氧化食物。

　　荣军博强调，孩子近视本身并不可怕，可怕的是对此漠视或被一些不科学的论断左右，任其发展为高度近视，甚至引发眼底病变，这将严重困扰他们未来的生活和学习。因此，家长必须积极营造一个有利于视力保护的环境，密切关注孩子的视力状况。一旦发现近视迹象，应立即带孩子前往专业机构接受检查和干预，确保孩子们的视力健康得到有效保护。

　　专家小传

　　荣军博，郑州大学第三附属医院眼科主任、医学博士

　　中国妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会委员

　　河南省医学会眼科学分会小儿眼病学组委员

　　河南省医师协会眼科医师分会斜视与小儿眼病学组委员兼秘书

　　河南省中医药学会眼科分会委员

　　河南省残疾人康复协会发育性残疾防控专业委员会委员

　　河南省抗癌协会眼肿瘤专业委员会委员