手把手教你打胰岛素，部位选对少疼还稳糖

　　胰岛素打在哪里

　　1.腹部，肚脐四指往外的位置均可注射。

　　2.上臂外侧的中1/3 处，内侧的血管和神经丰富，疼痛明显，且容易发生感染，一般不选内侧。

　　3.大腿前外侧的上1/3.

　　4.臀部外上侧。

　　胰岛素怎么打

　　注射前，要准备好注射物品

　　1.核对胰岛素名称、剂型、有效期。

　　2.检查胰岛素外观有无异常。

　　3.胰岛素温度放至室温(20℃左右，不超过25~30℃)再注射。

　　混悬型胰岛素需摇匀

　　1.将笔芯平放在手心中，水平滚动10次。

　　2.通过肘关节和前臂的上下摆动，上下翻动10次。

　　3.直至胰岛素转变成均匀的云雾状白色液体才能注射。

　　检查胰岛素流动性

　　1.检查流动性的目的是将图中间隙及胰岛素笔芯中的气泡清除，同时检查针头是否堵塞，对于准确注射十分重要。

　　2.若针尖未出现胰岛素液滴，重复步骤2~4.直至针尖出现胰岛素液滴。

　　3.若重复数次均未出现液滴，则需更换新针头。

　　选择适宜的胰岛素剂量

　　1.如果注射推键未弹出，需手动将其拔出。

　　2.选择剂量前，确保剂量显示窗显示“0”，并且与剂量指示对齐。

　　1.转动注射推键，选择所需胰岛素剂量，推键前后转动均可。

　　2.剂量显示窗与剂量指示显示每次所注射的剂量。

　　3.单次最大注射剂量为60个单位。

　　正确轮换注射部位

　　1.腹部注射部位等分为4个区域。

　　2.大腿或臀部可等分为2个区域。

　　3.始终按顺时针方向轮换。

       4.任何部位注射时，每次的注射点都应间隔至少1厘米，以避免重复的组织损伤。

       作者：开封市中医院内分泌科 刘晓欢