作为陪诊师，她悄悄补上了最重要一课

　　我是“豫见名医”陪诊平台的陪诊师小夏。2026年6月16日下午，我和同事参加了一场特殊的培训——郑州市第1140期全民急救技能普及培训。

　　走进场地，就看到一排急救模拟人躺在正中央，我心里突然咯噔一下，忍不住问自己：如果哪天，躺在这里的是真人，而我就在现场，我到底能不能伸出援手?

　　上完这堂课，我心里有了答案。

　　培训一开始，郑州大学第一附属医院的护士长们先讲理论，结合真实病例，教我们怎么判断心脏骤停、怎么用AED、怎么解除气道异物梗阻。最让我长记性的是几个误区纠正：流鼻血仰头会让血液倒灌进嗓子，严重的会呛咳窒息;而掐人中并非正确的急救措施。这些“土办法”我从小当常识记着，原来全是错的。课间我赶紧给家里老人发微信，提醒他们以后别再仰头止血了。

　　理论听懂了，真正上手才发现是另一回事。我跪在模拟人旁边，双手放上胸口，带教老师就在边上盯着：“掌根发力，胳膊肘绷直，深度至少5厘米，频率每分钟100到120次!”我按了一下，模拟人胸腔咔嗒响了一声，老师说“太浅，再深一点。”我咬着牙加力，节奏又乱了。老师帮着我数按压次数：“01、02、03……”一遍按完，老师说节奏还是不太对，再来。我又重新按，一遍、两遍、三遍，胳膊开始发酸，掌心硌得发红，老师一直蹲在旁边盯着手型和力度。又按完一组，老师终于点了点头：“这次位置对了，深度也够，节奏稳住了，很标准。”

　　最让我慌乱的是两人配合使用AED。我负责贴电极片，撕包装的时候手就不太听使唤，贴好之后机器开始分析，突然喊了一句“建议电击”，我下意识往后缩了一下，旁边的队友急得喊我：“按!快按!”我伸手按下AED上的闪烁键，队友立刻接上去继续按压。那一下我才真正明白，急救这事，根本没时间让你多想，每一秒都得掐着过。

　　考核的时候我跪在地上重新来了一遍，默念“1001、1002”数呼吸，然后开始按压。三十次、两口气、再按压……五个循环后，我停下按压，指尖探向模拟人的颈动脉，随后向带教老师报告：“颈动脉恢复跳动。”模拟结束，老师打了个勾，朝我点了点头。

　　我站起来的时候膝盖硌得生疼，手心全是汗，但心里从来没这么踏实过。这场培训对别人来说也许是长见识，对我们陪诊师来说，是补一门必修课。我们天天在医院里转，身边全是老人、术后患者、一个人来就医的异乡人，医院里人多嘈杂，突发状况谁也说不好。我们可能就是离倒下那个人最近的，也是最有可能抓住“黄金4-6分钟”急救时间的人。

　　作为“豫见名医”的一名陪诊员，我们平台的使命是“让每一次就医，都有温度可依”。以前我觉得，“温度”就是挂号、陪检、记医嘱，把那些你手忙脚乱时顾不上的事儿替你捋顺了。但这次培训之后我才明白，真正的“温度”，不只是看病途中的陪伴，更是万一哪天你在我面前倒下了，我有底气蹲下去，伸手帮你撑过那最要命的“黄金4-6分钟”。

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