开了一天一夜空调，女子浑身抽搐、嘴脸发麻！这个“隐形杀手”严重可致死！

　　虽已立秋，但高温天气还在持续，空调房里待久了，你会偶尔开窗通风吗?

　　近日，江苏的殷女士就因为“吹空调”进了医院，她紧闭门窗开了一天一夜的空调，随后开始感到头晕、恶心、头疼，吃了好几片止疼药也不管用，晚上疼得起不来，只好去了医院。

　　“去医院的路上就抽了，手脚发硬，嘴、脸、整个头都麻了。话也说不出来，到医院已经抽搐了。”殷女士回忆道。

　　到医院后，医生诊断她为二氧化碳中毒、缺氧，即呼吸性碱中毒，在医院吸了两个小时氧气，症状才渐渐缓解。

　　什么是呼吸性碱中毒?

　　郑州人民医院呼吸与危重症医学科副主任朱婉凌解释：简单来说，就是呼吸太快了。正常情况下，呼出二氧化碳，吸入氧气，体内维持着酸碱平衡，但当人情绪激动、焦虑、疼痛，或过度通气时呼吸频率会急剧加快(医学上称为“过度通气”)，呼吸太快导致体内排出的二氧化碳过多、血液中的二氧化碳分压降低、血液pH升高(偏向碱性)，这就造成了呼吸性碱中毒。

　　一句话总结：呼气太多太快，把维持血液酸碱平衡的“二氧化碳”都吹跑了。

　　密闭空调房为什么会诱发呼吸性碱中毒?

　　传统家用空调的工作原理是“内循环”，它只降温、除湿，不产生新鲜空气，也不排出废气，如果门窗紧闭，室内氧气被人体持续消耗，二氧化碳浓度则不断上升。

　　有研究显示，紧闭门窗开空调一个小时，室内二氧化碳浓度就可能超标，当环境含氧量低，身体会本能地加快呼吸频率来获取更多氧气，但呼吸过快又导致二氧化碳大量排出，从而诱发呼吸性碱中毒。

　　注意!出现这些症状要警惕

　　早期表现

　　头晕、眩晕、手脚和口周麻木、针刺感、呼吸困难、胸闷气促。

　　加重后

　　肌肉抽搐、手足搐搦、手指呈鸡爪样痉挛、惊厥，甚至昏迷。

　　很多人第一次发作时以为自己得了中风或心脏病，非常恐慌，而越恐慌呼吸就越快，形成一个恶性循环。

　　看方法，发生呼吸性碱中毒怎么办?

　　第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。

　　第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。

　　第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。

　　如果症状持续不缓解，或患者意识不清、抽搐严重，必须尽快送医。

　　可以靠空调“续命”，但要做好以下四点：

　　定时通风换气

　　身处空调房时，建议每1到2小时开窗通风10到15分钟。如果整夜开空调睡觉，窗户最好留一条小缝。

　　温度适宜

　　空调温度设定在26℃左右，避免冷风直吹。室内外温差最好控制在7℃以内。

　　定期清洗空调

　　滤网每2到4周清洗一次。

　　保持湿度

　　空调房内放一盆清水或使用加湿器，将湿度维持在40%到60%。

　　来源：郑州人民医院