健康科普 | 女性健康杀手——盆腔炎

　　每个女性的都有一个神秘的“聚宝盆”，承载着女性的内生殖器(子宫、输卵管、卵巢)以及周围结缔组织，如果不好好呵护它，就容易患上一种顽固的疾病——盆腔炎。

　　有的姐妹说我这么爱干净，怎么可能得盆腔炎!听起来盆腔炎好像离我们很远?

　　NO!其实它每天都在你身边转悠，一不留神可能就找上门了。

　　盆腔炎的症状

　　一般会有下腹部或腰部疼痛，往往在生气、劳累、性生活后或经期前后会加重，同时阴道分泌物会增多，有时会伴有异味，瘙痒，甚至会有全身发热等情况。

　　盆腔炎的危害

　　很多人甚至不当回事，认为盆腔炎不需要治疗，殊不知它的危害有多大。

　　01导致宫外孕

　　有慢性盆腔炎的人，多伴有双侧输卵管炎，时间长了就会使输卵管发生粘连甚至是堵塞，管腔发生变窄或闭锁，使得受精卵在输卵管发育，从而导致宫外孕。

　　02诱发不孕

　　慢性盆腔炎会使得双侧输卵管被累及，造成管腔发生粘连、甚至出现是完全的阻塞，使卵子、精子或受精卵原本的通行发生障碍，导致发生不孕。

　　03影响夫妻生活

　　盆腔炎常常反复发作、经久不愈，给患者造成焦虑、烦躁、忧郁等不良情绪，有时会影响夫妻生活。

　　饮食禁忌

　　不吃生冷寒凉

　　脾胃是喜温恶寒的，吃了太多生冷寒凉的食物、会影响脾的运化功能，脾的运化功能不好了、体内就会停留大量的湿气，让盆腔炎反复的发作。像冷饮、螃蟹、雪糕等食物，炎症期间尽量不吃，哪怕是好了后，也要少吃。

　　不吃油腻辛辣食物

　　辛辣油腻这类食物会阻碍脾胃的运化，长时间吃这样的食物，湿气就容易滋生，从而导致盆腔炎久治不愈。特别是辣椒、肥肉、烧烤、酒精等。

　　少吃甜食

　　甜食容易产生湿邪，导致体内湿气生成更多，非常不利于盆腔炎的恢复。比如糖果、蛋糕、奶茶、冰淇淋、巧克力等，特别是含有人工添加的甜食。

　　那么会有人问这也不能吃，那也不能吃，我们可以吃什么呢?

　　我们平时一定要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白。

　　同时要保持女性私处卫生，可以每天用清水清洗，勤换内裤，不要穿过紧的裤子，不久坐，不憋尿，睡眠规律，保持心情愉悦。

　　来源：河南中医药大学第三附属医院