肾脏居委会发来通知：您的"人体净水器"该年检啦！

　　亲爱的"人体房东"：

　　您是否每天关心手机电量100%、奶茶甜度100%、工资到账100%，却从没给默默工作的"人体净水器"——肾脏做过健康年检?第二十个世界肾脏日到了，您家的"双胞胎净水器"(没错，您有俩!)正在集体抗议："房东，再不管我们就要开摆啦!"

　　震惊!这对"打工肾"每天在干什么?

　　想象身体里住着两位全年无休的"水质工程师"，每天过滤180升原液(相当于90桶桶装水!)，精准筛出2升"废水"，还要兼职调控血压、激活维生素D、指挥造血系统。

　　然而这对劳模的日常待遇却是——当您吨吨吨灌下第5杯奶茶时："糖分超标!紧急加班处理!"当您深夜撸串配啤酒时："嘌呤大军入侵!启动防御模式!"当您把降压药当糖豆吃时："血压过山车!系统要崩溃啦!"

　　1.3亿人的秘密社团：慢性肾病俱乐部

　　中国有个"低调"的1.3亿人俱乐部，成员们往往在出现"泡沫尿(像啤酒沫)""晨起肿成悲伤蛙""莫名疲倦如被吸干"等症状时，才惊觉自己早已"被入会"。

　　更扎心的是：

　　➤ 每10个会员里，9个不知道自己已"入会"。

　　➤ 入会费可能是每周3次透析+终生治疗。

　　➤ 唯一退会通道：早发现早干预!

　　肾脏居委会温馨提醒

　　1.年度考核指标：尿常规、肾小球滤过率及血肌酐、血压测量、肾脏超声体检四件套比选秀投票更重要!

　　2. 职场保护法：

　　每天8杯水让肾脏带薪喝茶;少油少盐少糖少嘌呤;不乱吃保健品，避免遭遇"毒奶茶";

　　3. 举报方法：发现尿泡持久不散、夜尿频如打卡、水肿cos包子脸，请立即到医院检查!

　　特别彩蛋：你的肾其实是个"老凡尔赛"

　　它们痛到极致时只会轻描淡写："我没事"(因为肾没有痛觉神经!)

　　它们累到虚脱还在强撑："还能再战五百年!"(直到功能丧失超75%才会报警!)

　　所以各位房东，对待这位"沉默的员工"，与其等它递辞呈，不如现在就说："走!带你去做spa(检查)!"

　　记住：今天为肾脏花的1小时，可能换来未来30年的"无透析自由"。奶茶虽好，可不要贪杯;人生很长，且行且珍"肾"!

　　专家介绍

　　钱莹，开封市中医院糖肾病区主任，副主任医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。河南省中医药学会肾病分会委员，开封市医学会肾病分会常务委员。师从国医大师张大宁教授，从事中医临床、教学工作12年，具有丰富的临床诊疗经验。擅长中西医结合治疗糖尿病，糖尿病肾病，急慢性肾炎，急慢性肾衰，肾病综合征，紫癜性肾炎，狼疮性肾炎，尿路感染，多囊肾等。坐诊时间：每周一、二上午，周三下午，周六下午坐诊地点：北院B区211诊室联系电话：17525728278

　　来源：开封市中医院糖尿病科