音乐就要这么听！让孩子越听越聪明

　　“音乐治疗后孩子能大声说话了”、“胆子变大了”、“能和小朋友主动交流了”、“情绪平稳了”……看着家长们兴高采烈的的讨论着，音乐治疗老师感到十分欣慰。

　　妇幼健康科普

　　什么是“莫扎特效应”?

　　"莫扎特效应"(The Mozart Effect)这一概念最早由阿尔弗雷德·A·托马提斯(Alfred A. Tomatis)在其1991年的著作《Pourquoi Mozart》中提出，他认为莫扎特的音乐对大脑有积极影响，这一效应在之后被广泛关注。研究发现，在大学生群体中，聆听莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》k.448后，空间推理测试成绩短暂提升(约10～15分钟)。后续研究认为这种效果可能源于音乐带来的唤醒或情绪改善。在儿童群体中，对于婴幼儿，古典音乐稳定而规律的音乐节奏可以帮助稳定心率，改善睡眠。对于学龄儿童(包括ADHD儿童)，可能短暂影响其专注力，但需要结合结构化的音乐治疗。

　　越来越多的研究证明音乐对大脑潜能激发的积极影响。

　　到了21世纪，研究者们通过使用先进的神经影像技术，更科学地揭开了音乐和大脑之间错综复杂的联系。为音乐科学和神经学的交叉领域带来新的可能性。

　　音乐治疗的神奇之处有哪些?

　　1、情绪和情感处理

　　音乐能够引起强烈的情感体验，激发愉悦、悲伤、兴奋等不同的情绪。

　　2、奖赏系统

　　听到愉悦的音乐时，大脑中的奖赏系统会被激活，释放多巴胺等神经递质，产生快乐感。

　　3、记忆与学习

　　音乐能够激发大脑的a波和θ波，这两种脑波与创造力和学习状态密切相关。通过与特定事件或情境相关联，音乐可以帮助人们记忆和回忆信息。

　　4、运动协调与节奏感

　　音乐的节奏和旋律可以影响运动执行和节奏感知，在舞蹈运动或康复训练中可以起到积极的作用。

　　5、注意力与集中力

　　特定类型的音乐有助于提高注意力水平，帮助更好地集中精力和思考。

　　哪些音乐能有神奇的作用?

　　音乐治疗没有万能的歌单，不同的人群听到同一首音乐，甚至同一个人在不同的时期听到同一首音乐，都会有不同的反应。 

　　1、在改善社交沟通方面，音乐治疗可以增强大脑半球间的连接，通过歌曲填词训练发音，改善语言沟通能力。还可以用鼓点或钢琴的互动替代语言表达的需求(如使用音乐《We Will Rock You》，稳定的4/4拍结构，配合使用非洲鼓，跺脚与鼓点配合，敲击表示“要”)可以增强非语言的沟通能力。

　　2、在改善运动方面，音乐治疗可以帮助重组运动神经网络，改善步态和协调性。优先选择60-120BPM(拍/分钟)的稳定节拍，避免复杂变奏或突然变速，使用低音部大鼓强调重拍。比如在上肢训练中使用《If you’re happy and you know it》+动作指令。

　　3、在提高智力与反应力方面，可以通过音乐与故事的结合，在欢乐的游戏与表演中学习颜色、数字。此时可以选择节奏清晰，结构简单的音乐，比如使用奥尔夫音乐中的上行/下行音阶(如《钟琴爬楼梯》表示数字越来越大/越来越小)

　　不同形式的音乐治疗，能够以轻松愉快的形式，很好的帮助孩子多维度的达成音乐以外的干预目标。

　　参考文献：

　　1.Rauscher, F. H., Shaw, G. L., & Ky, K. N. (1993).Music and spatial task performance. Nature, 365(6447), 611.

　　2. Salimpoor, V. N., et al. (2011). Dopamine release during peak emotion to music. Nature Neuroscience, 14(2), 257-262.

　　3. Simpson, K., & Keen, D. (2011). Music interventions for autism: A review. JADD, 41(11), 1507-1514.

　　4. Ferreri, L., et al. (2013). Music improves verbal memory encoding. Frontiers in Human Neuroscience, 7, 779.

　　5.Koelsch, S. (2014). Brain correlates of music-evoked emotions. Nature Reviews Neuroscience, 15(3), 170-180.

来源：河南省妇幼保健院