老糖友亲测 中医这股“劲儿”，眼睛明了，经络通了

　　确诊糖尿病10年，我曾被腿麻、睡不着，缠得没辙，直到试了中医这些“温和疗法”，才慢慢找回舒服的状态。今天把亲身体验分享给同路人，糖友们可以参考看看。

　　中药熏洗 泡一泡，下肢麻木“松”了

　　中医说，糖友下肢麻木多是“气血不通、经络瘀阻”，熏洗就是用温热药力打通“堵点”。温热的药气裹着艾草、红花等的味道钻进皮肤，腿上像敷了层暖膜，僵硬感先散了一半。

　　中医走罐 推着罐子通经络，腿麻“轻”了

　　下肢麻木是消渴病痹症的常见症状，走罐时中医护士在我腰和大腿上涂了润滑油，罐子推着走的时候有点酸胀，走完却特别松快。晚上起夜时脚踩底不发“木”，甚至能慢慢散步20分钟——原来经络通了，麻木感真的会退。

　　头部刮痧 刮完头不沉，晚上睡得“香”了

　　失眠缠了我3年，医生说糖友常因“阴虚火旺”睡不好。中医护士用刮痧板轻刮头皮，重点刮百会和风池。刮完当天，脑袋像卸了重重的包袱，晚上躺下不到半小时就睡着了，连起夜次数都少了，这比吃助眠药好多了。

　　耳穴压豆 耳朵贴颗“小种子”，失眠“好”了

　　怕刮痧麻烦，医生还教我耳穴压豆：贴在耳朵的“神门”“心”“肾”等穴位，白天没事就按一按，酸胀感透过皮肤传进去。现在每天按3~5次，晚上很少翻来覆去，连做梦都少了。中医说这是通过耳朵反射区调脏腑功能，简单又方便。

　　这些疗法让我现在眼睛亮、腿不麻、睡得香，血糖也比之前稳。但要提醒大家：中医讲究辨证，每个人的体质不同，疗法也得因人而异，一定要找专业中医师制定方案，别自己盲目试。

　　科室简介

　　开封市中医院内分泌科成立于1994年，现有主任医师、教授9人，副主任医师、副教授18人，研究生以上学历52人，特聘国医大师王琦院士、张学文国医大师、张大宁国医大师、林兰国医名师、倪青教授等为中心首席专家和学术导师。

　　开设16个门诊，6个病区，开放201张床位，5个中医治疗室。开展纯中药治疗2型糖尿病“三辨诊疗模式”、纯中药治疗2型糖尿病“序贯三法”、“内外同治”治疗糖尿病周围神经病变、“中医肠析”治疗糖尿病肾病及“五位一体”治疗糖尿病足病等特色疗法。以河南大学中医院、河南大学中医药研究院为依托，医、教、研平台实力雄厚，挂靠12个国家、省、市级专业学会，在业内及社会各界影响广泛，慕名莅院诊治的病友覆盖全国多个省份及韩国、新加坡等13个国家。发表SCI论文6篇，出版专著200余部，获科研成果奖26项。中心联盟单位覆盖26省136家二级以上医疗机构。

　　专家介绍

　　李红梅

　　开封市中医院自贸院区内分泌六病区主任

　　副主任医师，第三届开封市卫生系统五位一体后备人才，兼任中华中医药学会糖尿病分会委员等多个学术任职。擅长中西医结合治疗糖尿病及其急、慢性并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、高血压、肥胖、痛风、失眠等内科疾病。擅长超声引导下细针抽吸细胞学检查和射频消融术。参编《内分泌疾病临床用药指南》、《甲状腺功能减退症病证结合指南》及论著多部。

　　坐诊时间：周一、二、三、四、五、六上午

　　坐诊地点：自贸院区五楼20诊室

　　坐诊时间：周二、周四下午

　　坐诊地点：自贸院区一楼5诊室

　　坐诊时间：周五下午

　　坐诊地点：自贸院区一楼国医堂

　　联系电话：18637830729

　　李潇 主管护师

　　开封市中医院内分泌六科护士长

　　毕业于河南中医药大学中医护理专业

　　开封市内科护理学会委员

　　糖尿病专科护士

　　国家三级健康管理师

　　作者：开封市中医院内分泌科李潇