别样的感谢背后，是无数感动！她想提醒大家：这个部位的健康别忽略

　　“一年前体检就发现了，但自己也没啥感觉，我就没在意那么多！”

　　38岁的陈女士(化名)是两个孩子的母亲，在一年前的体检中，发现了自己有甲状腺结节。因为没啥感觉，也不影响生活，自己就没在意太多。

　　直到最近结节突然变大，才到医院就诊，“医生，你看我这明显就鼓起来了，明明之前没啥感觉。”在郑州人民医院普通外二科(甲状腺)诊室中，陈女士这样问。

　　在进一步检查后发现，陈女士左侧的结节达到了3cm。

　　“心里就害怕这东西不好，家里还有两个孩子，那段时间整个人都很焦虑。”回忆到当时的情景，陈女士依旧显得有些紧张。

　　“既然来了，咱们就安心在这治疗，不管好坏，咱都有方法治疗。”面对陈女士的焦虑，郑州人民医院普通外二科(甲状腺)副主任余江涛总是耐心安慰。

　　经过与陈女士充分沟通，对她左侧的甲状腺结节进行切除，右侧的结节进行消融。幸运的是，病理结果显示结节为良性。

　　出院前，陈女士留下这样的感谢信。

　　“今天感觉咋样？”“伤口还疼不疼？”“今天咋吃饭？”……

　　在郑州人民医院普通外二科(甲状腺)病区，这样对患者的关心无处不在。

　　“你就觉得看见这些医生护士，就好像家人一样，很亲切，有时候真的不是看病这么简单，还让人感觉心里暖暖的。”再次来到郑医复诊的陈女士告诉小编。

　　而说到这些细节的时候，陈女士说起刚入院时的一个故事，因为自己有严重的鼻炎，一进入空调房自己就会鼻塞，呼吸起来就更难受了。但当时天气炎热，本想自己忍忍就过去了，但普通外二科(甲状腺)护士长邢晓裴了解到这一情况后，经过多方协调，为陈女士协调出一间不开空调的房间。

　　“说实话，我真没想到，他们这么细心，贴心。住院期间，因为爱人在家照顾孩子，我就自己一个人在这，病区里的医生护士都很帮我，让我对医院有了不一样的感觉。”陈女士说。

　　而这次来复诊，陈女士也为普通外二科(甲状腺)的医护送上这样“别样”的感谢。

　　除了感谢，陈女士也想提醒大家，千万别因为没啥感觉，就忽略了自己的甲状腺健康。

　　呵护甲状腺，记住这几点！

　　01 学会自查

　　想要自查甲状腺可“一看二摸三吞咽”。对着镜子观察，看颈部两侧是否对称、肿大;用大拇指压在气管左侧，食指、中指、无名指压在气管右侧，做吞咽动作，如果感到脖子里有包块，随吞咽动作上下活动，可能存在甲状腺问题。

　　02 注意饮食

　　如果已经患有甲状腺结节，在饮食方面一定要相对清淡一点，低碘饮食。

　　03 保持健康的生活方式

　　睡眠充足，适量运动，合理膳食。值得注意的是，避免熬夜，熬夜很容易引起内分泌失调，导致人体免疫功能紊乱。

　　04 情绪稳定

　　平时保持心情愉悦，遇到不良情绪要及时疏解，可以多与家人朋友交流。

　　05 定期体检

　　普通成年人可以每1～2年查一次甲状腺功能、甲状腺超声检查，有甲状腺疾病家族史的人6-12个月检查一次甲状腺。如果真有问题能够早发现、早治疗。

　　来源：郑州人民医院