别担心！分娩怕疼、生育焦虑、喂奶困难、莫名烦躁……河南省妇幼保健院专科护理门诊来解忧

　　助产士门诊：分娩路上的"贴心导航"

　　在成为母亲的旅程中，分娩无疑是极具挑战性的关卡。你是否也曾被网络上铺天盖地的分娩疼痛、风险和负面信息所困扰，陷入深深的焦虑?是否对分娩流程一知半解，既恐惧未知的疼痛，又迷茫不知如何提前准备?

　　李女士就曾被这种恐惧笼罩，直到她遇见了河南省妇幼保健院(郑州大学第三附属医院)专业的助产士团队。一次贴心的指导、一套科学的助娩技巧、全程温暖的陪伴，让她对分娩有了全新认知——这不仅是一次生育经历，更是一场关于力量与尊严的重生。

　　有同样经历的还有二胎妈妈林女士，她曾因第一胎分娩时会阴侧切与Ⅱ度裂伤，对再次分娩充满恐惧：“我记得当时缝了好多针，产后半个月坐着都疼”。在助产士门诊，她接受了系统的产前评估和个性化的会阴按摩计划。经过几次按摩，她的会阴延展性显著增强，焦虑情绪也逐渐缓解。最终，她自然分娩顺利诞下3750g的宝宝，仅轻微黏膜擦伤，会阴完好无损。“早知道有这个神奇按摩，我第一胎就不用遭那份罪了!”她感慨道。

　　助产士门诊介绍

　　助产士门诊为孕产妇提供咨询指导、量身定制个性化分娩计划、精细化的孕期营养及体重管理、提供科学的体位与运动指导、导乐陪伴分娩、呼吸与减痛、胎位异常矫正、会阴按摩、产后护理与咨询等指导工作，通过分娩预演，让准妈妈提前熟悉分娩流程，减少对分娩的恐惧，开设家庭式精品实战课程，通过实战、教学与科研多维度联合，促进自然分娩，保障母婴安全。

　　助产士门诊服务范围

　　孕前指导

　　1.全面评估

　　2.指导全面体检

　　3.有计划怀孕

　　4.补充叶酸

　　5.避免不利的环境、食物/药物

　　6.特殊孕妇及家庭服务

　　孕期指导

　　1.以家庭为中心的有备自然分娩与母乳喂养教育

　　2.自我监控/营养/体重/运动/怀孕与分娩知识

　　3.特殊个体服务全面评估与持续监测:高龄/人工/瘢痕子宫/胎位异常/悬垂腹/不良孕产史

　　4.制定分娩计划、会阴按摩

　　5.母乳喂养准备

　　分娩期指导

　　1.家属陪伴分娩

　　2.放松与减痛

　　3.体位与运动

　　4.进食/排便/休息舒适

　　5.自我监护

　　6.用力方法与技巧

　　7.母婴接触

　　产后指导

　　1.产后自我评估与护理

　　2.母乳喂养

　　3.产后康复

　　4.新生儿护理

　　5.预防接种

　　6.避孕方法

　　特色服务

　　咨询指导

　　制定分娩计划

　　营养及体重管理

　　会阴按摩

　　孕期运动

　　非药物诱导分娩

　　呼吸与减痛

　　胎位异常矫正

　　宝宝转动操

　　孕期体位指导

　　产后护理与咨询

　　预约方式

　　微信公众号预约:

　　● 院本部：关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”—选择“院本部”- 点击“预约挂号”—选择“专科护理门诊”—选择“助产士门诊”

　　● 东院区：关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”—选择“东院区”- 点击“预约挂号”—选择“产科门诊”—选择“助产士门诊”

　　坐诊时间：周一至周五全天 周六、周日上午

　　08:00-12:00 14:30-18:00(本部)

　　08:00-12:00 14:00-17:30(东院区)

　　坐诊地点：门诊五楼产科门诊30诊室(本部)

　　门诊二楼产科特需门诊16诊室(东院区)

　　生殖心理保健门诊

　　河南省妇幼保健院生殖心理保健门诊，为各治疗阶段如建档前、围术期、失败后、流产后、需行心理评估及疏导的不孕症来访者及其家庭提供科学、专业、全程、优质的个体化心身健康评估诊疗服务。

　　生殖心理保健门诊服务理念

　　门诊通过线下面诊、线上咨询、量表评估、一对一咨询、举办活动的方式提供心理保健服务。

　　生殖心理保健门诊注重倾听、接纳及人文关怀，通过专业技术及流程化操作规范，找出来访者压力来源并进行针对性干预及指导，同时，开展多维度沟通及宣教，提高来访者认知水平，改善心理健康，促进助孕妊娠率及活产率的提高。

　　生殖心理保健门诊服务项目

　　心身评估、压力管理、亲情护理、团体减压、心理疏导、就诊流程咨询、辅助生殖技术术后并发症咨询、伦理咨询、诊后咨询、健康备孕及助孕计划指导咨询。

　　预约方式

　　微信公众号预约:

　　● 院本部：关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”—选择“院本部”—点击“预约挂号”—选择“专科护理门诊”—选择“生殖心理保健门诊”

　　坐诊时间：(周一至周五)

　　上午08:00-12:00

　　下午14:30-18:00

　　坐诊地点：

　　周一、三、五上午：生殖楼407诊室

　　周二、四上午：生殖楼313诊室

　　周一至周五下午：生殖楼211诊室

　　母乳喂养门诊：新手妈妈的"哺乳私教"

　　新手妈妈李女士曾因哺乳姿势不当导致腰酸背痛、乳头疼痛，甚至怀疑自己"奶水不足"。在母乳喂养门诊，资深指导老师为她一对一纠正含乳姿势，讲解泌乳规律，并指导她如何判断宝宝摄入量。几次指导后，李女士不仅喂养变得轻松，也更自信地享受起与宝宝亲密哺乳的时光。

　　母乳喂养门诊服务范围

　　母乳喂养健康宣教

　　1.母乳喂养的重要性

　　2.孕期乳房评估--为泌乳做好准备

　　3.出生-黄金1小时

　　4.泌乳启动-产后72小时

　　5.乳房常见问题(乳头凹陷、乳头过大、乳头扁平，哺乳困难等)

　　母乳喂养技巧指导

　　1.指导正确的哺乳、含接姿势

　　2.哺乳次数与持续时间

　　3.宝宝摄入的奶量与评估

　　4.初乳、过渡乳和成熟乳营养成分

　　5.哺乳时乳头疼痛、乳头皲裂的处理

　　6.乳胀的预防和处理、手法疏通解除奶胀

　　母乳喂养评估与指导

　　1.哺乳疼痛的原因

　　2.乳汁过少、乳汁过多的评估与指导

　　3.母婴分离时挤奶方法及母乳喂养指导

　　4.早产儿的母乳喂养指导

　　5.上班后职场妈妈如何背奶的指导

　　6.多胎母乳喂养技巧指导

　　7.特殊疾病下母乳喂养指导

　　8.科学离乳指导

　　母乳喂养门诊特色服务

　　评估与指导

　　专家会诊

　　母乳喂养宣教

　　哺乳姿势指导

　　乳头异常矫正指导

　　职场妈妈背奶指导

　　产后哺乳指导

　　母婴肌肤接触

　　母乳供需(过少或过多)指导

　　乳旁加奶指导

　　乳房肿胀指导(淋巴引流)

　　预约方式

　　微信公众号预约:

　　● 院本部：关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”—选择“院本部”- 点击“预约挂号”—选择“专科护理门诊”—选择“母乳喂养门诊”

　　● 东院区：关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”—选择“东院区”- 点击“预约挂号”—选择“产科门诊”—选择“母乳喂养门诊”

　　坐诊时间：周一至周五全天 周六、周日上午

　　08:00-12:00 14:30-18:00(本部)

　　08:00-12:00 14:00-17:30(东院区)

　　坐诊地点：门诊五楼产科门诊30诊室(本部)

　　门诊二楼产科特需门诊16诊室(东院区)

　　您或身边的她，是否正经历：

　　情绪多变，心烦易怒?

　　潮热汗出，失眠乏力?

　　记忆减退，难以集中?

　　如果您或您关心的她，正在被这些问题所困扰，请不要独自承受，更不必自责。因为这可能不是简单的“脾气变差”或“年纪大了”，而是生命历程中的一个自然阶段——更年期，是身体发出需要被关注和呵护的信号。

　　更年期妇女心理门诊

　　更年期是女性从生育期过渡到非生育期的自然生理过程，标志着卵巢功能逐渐衰退。通常发生在45-55岁之间。这不仅是生理上的转变，更是心理上的重要转折期。

　　为了帮助女性朋友顺利渡过更年期这一特殊时期，我们特别开设了更年期妇女心理保健专科护理门诊，专职护理人员提供服务，配备有人体成分分析仪、膳食宝塔、心理评估软件等，针对面临更年期症状(潮热、失眠、情绪波动等)困扰的女士，开展专业的调理方案。

　　更年期妇女心理门诊开展业务

　　1. 更年期患者建档及档案管理

　　2. 更年期患者心理测评及一对一心理指导

　　3. 开展人体脂肪成分分析，给予营养、运动指导

　　4. 开展更年期科普教育，提高大众对更年期管理的认知

　　5. 随访等延续性护理

　　更年期，是生命赠与我们的“心”时光，更年期妇女心理保健专科护理门诊愿做您生命”心“时光里最温暖的那盏灯，懂您所思，护您心安。

　　预约方式

　　微信公众号预约:

　　关注“河南省妇幼保健院”公众号，点击“掌上医院”-选择“院本部”-点击“预约挂号”-选择“专科护理门诊”-选择“更年期妇女心理门诊”

　　门诊时间: 周一至周五 8:00-12:00 14:30-18：00

　　门诊地点：门诊楼三楼二区20诊室

       来源：郑大三附院暨河南省妇幼保健院