总测不准血糖？原来是时间选错了

　　1. 空腹血糖

　　时间：早晨起床后(至少8小时未进食)。

　　意义：反映基础胰岛素功能，评估夜间血糖控制情况。

　　适用人群：所有糖尿病患者(尤其是1型、2型及妊娠糖尿病)。

　　2. 餐前血糖(饭前)

　　时间：午餐、晚餐前。

　　意义：评估药物或胰岛素剂量是否合适，避免低血糖。

　　适用人群：胰岛素治疗者或易发生低血糖的患者。

　　3. 餐后2小时血糖

　　时间：从吃第一口饭开始计时2小时后。

　　意义：反映饮食和药物对血糖的影响，评估餐后血糖控制。

　　适用人群：餐后血糖高、妊娠糖尿病或调整饮食/药物时。

　　4. 睡前血糖(22：00)

　　时间：夜间入睡前。

　　意义：避免夜间低血糖(尤其使用胰岛素或磺脲类药物者)。

　　适用人群：1型糖尿病、胰岛素治疗者。

　　5. 夜间血糖

　　时间：凌晨(0点、3点)。

　　意义：排查夜间低血糖或黎明现象(清晨血糖升高)。

　　适用人群：血糖波动大、空腹血糖异常升高者。

　　6. 随机血糖

　　时间：任意时间(尤其出现低血糖或高血糖症状时)。

　　意义：及时捕捉异常血糖波动。

　　适用场景：头晕、心慌、出汗(低血糖)或口渴、乏力(高血糖)时。

　　7.注意事项

　　频率：根据病情调整(如1型糖尿病需每日多次，2型糖尿病稳定者可减少频率)。

　　记录数据：记录时间、血糖值、饮食、运动及用药情况，方便医生调整方案。

　　特殊情况：生病、应激、调整药物时需增加监测频率。

　　小贴士

　　血糖仪需定期校准，采血时避免用力挤压手指。

　　目标值因人而异，需咨询医生制定个性化范围(如老年人可能放宽标准)。

　　来源：开封市中医院糖尿病科