“二阳”来袭！普通人该怎么应对？

　　近段时间“二阳”话题登上热搜，普通人“二阳”后有哪些症状？又该如何应对，中医为您支招！

　　河南中医药大学第三附属医院肺病科副主任医师黄艳说，从临床上看，人群二次感染新冠病毒后总体症状较轻，可以用一些清热解毒、疏风解表、清咽利喉的中药缓解：“普遍我们发现‘二阳’患者相对来说重症的概率可能会少一些。呼吸道的症状普遍都存在，比如说嗓子干、咽喉疼痛、鼻塞、鼻腔干燥，症状相对会轻一些。”

　　咽喉痛是否与新冠病毒感染有关?

　　黄艳提醒，注意鉴别，区别对待，对症规范治疗：“无论是流感病毒、疱疹病毒、新冠病毒和细菌感染，都可以导致咽喉的疼痛、红肿。出现发热、咽痛、咳嗽，给了清热解毒的一些药物效果不好，可以做一个新冠抗原的检测，及时就医，区分是哪一种疾病，给予正确的用药指导。”

　　普通人“二阳”后如何应对?

　　黄艳说，大多数人免疫力正常，感染了新冠病毒不必恐慌，对症处理即可：“普通人，就是咱认为所谓的基础疾病不多，身体状态相对好的，注意多休息，多喝水，增加食物中的优质蛋白，晚饭不要过饱过晚;保证有效的睡眠质量。针对二次感染，没有必要很惊慌，做好个人防护，还是可以有效做到能防能治，预防重症的发生。”

　　预防方面，大家可坚持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯，加强自我健康监测。若感染新冠病毒，避免带病工作、上学。此外，增强免疫力也非常重要。黄艳说：“喝一些金银花、菊花、山楂、茯苓，既清热解毒，又健脾化湿，预防上呼吸道感染。日常说的八段锦等中医功法，有效改善整个机能状态。”

　　来源：河南中医药大学第三附属医院