小心！外出踏青赏花眼睛却红肿、流泪……

　　春暖花开之际，不少人的眼睛却开始“闹脾气”——红肿、流泪、怕光、奇痒难忍。今天由郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)带您科学认识这一“季节性烦恼”：过敏性结膜炎。

　　近年来，过敏性结膜炎发病率逐渐增高。该疾病病程随季节变化，在春秋季最为常见，但有一些病人呈现慢性病程，且全年发病。

　　妇幼健康科普

　　一、为何春天眼睛容易“过敏”?

　　过敏性结膜炎是一种主要影响结膜和角膜的过敏性眼表疾病。春季高发原因有以下三点：

　　1.花粉大军：树木、花草花粉随风传播，直接接触眼表。

　　2.尘螨活跃：温暖潮湿环境加速尘螨繁殖，刺激敏感人群。

　　3.紫外线增强：春季紫外线强度骤增，削弱眼表屏障功能。

　　高危人群：过敏体质者、儿童、长期佩戴隐形眼镜人群。

　　二、典型症状

　　1.痒到想揉眼

　　2.水样分泌物(非脓性)

　　3.结膜水肿(眼皮肿如“灯泡眼”)

　　4.儿童警惕“挤眼怪相”：频繁眨眼、揉眼可能是过敏信号

　　注意：若伴随鼻痒、打喷嚏，多为合并过敏性鼻炎，需耳鼻喉科协同治疗。

　　三、科学应对四步走：防>治

　　1.切断过敏原——从源头减少刺激

　　外出防护：戴密封式防风镜(普通太阳镜缝隙大，花粉仍可侵入)。

　　居家细节：关闭朝南窗户(上午10点至下午4点花粉浓度最高);使用空气净化器;定期清洗空调滤网。

　　隐形眼镜党：春季建议切换为日抛型，或暂时佩戴框架眼镜。

　　2.物理缓解法——安全又有效

　　冷敷：用4℃冷藏的生理盐水浸湿纱布，每次敷眼10分钟，每日2-3次，快速止痒。

　　人工泪液冲洗：选择不含防腐剂的产品，随身携带及时冲洗过敏原。

　　3.药物使用指南——精准用药是关键

　　轻度症状：抗组胺药物和肥大细胞稳定剂，兼具抗组胺和稳定肥大细胞作用。

　　中重度炎症：短期使用低浓度激素类眼药水(需在医生指导下监测眼压)。

　　儿童用药：优先选择儿童适用剂型，避免自行使用网红“去红血丝”眼药水(含血管收缩剂可能加重病情)。

　　紧急禁忌：拒绝揉眼!揉搓会释放更多炎性因子，形成“越痒越揉-越揉越肿”恶性循环。

　　常见误区请避免：

　　误区1:“宝宝眼睛不红了就立即停药”

　　真相：擅自停药易复发，需遵医嘱用药。

　　误区2:“春天过去就好了"

　　真相：过敏体质可能表现为全年性症状。

　　误区3:“吃抗生素能治过敏"

　　真相：乱用药物可能破坏眼表菌群平衡。

　　四、这些情况请立即就医

　　出现眼痛、视力下降、角膜混浊(提示可能并发角膜炎)。常规治疗3天无缓解或症状加重。儿童持续揉眼导致眼周皮肤破损感染。

　　过敏性结膜炎虽不致命，但反复发作会影响生活质量。关键在于正确识别过敏原+科学应对，避免揉眼(可能加重炎症)。如果症状持续，一定要去医院就诊，切勿长期自行使用激素类眼药!

来源：河南省妇幼保健院