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又是这种鞋?!女子自爆摔成粉碎性骨折!这种大家都爱穿的鞋,你穿对了吗?

河南健康网 2024-06-077183

  要说这个夏天最时尚的“单品”那肯定是洞洞鞋,但近日甘肃兰州一位武女士称,母亲节当天她穿7cm厚洞洞鞋下楼不慎崴脚摔倒致使自己左腿粉碎性骨折……

  而在某社交平台上,不少人都晒出了自己增高7厘米,甚至8厘米的洞洞鞋。洞洞鞋在刚穿上时,有一种“踩屎感”,的确会让人感觉很舒适,关于这种“踩屎感”,郑州人民医院骨二科主任张陆解释,正是这种“踩屎感”,说明鞋子底部太软,让脚没有了支撑力,不能给脚提供足够的保护,越走越累不说,还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性,从而导致崴脚。其实这种因为洞洞鞋受伤的案例还不少呢。

  除了这些“危险”,还很容易真菌感染。郑州人民医院皮肤科主任李天举介绍,很多人认为,穿洞洞鞋可以很好的透气,不会闷出脚臭,但是没想到穿了洞洞鞋脚却越来越臭,甚至染上了脚气。其实,洞洞鞋基本上是再生塑料或人造橡胶做的,这些产品对于皮肤有一定的刺激性,容易引起过敏、接触性皮炎等疾病。

  这里特别需要注意的是,对皮肤还比较娇嫩的孩子来说,危害就更大了。夏天天气热,脚容易出汗,潮湿+热,为细菌提供了很好的生长条件。长期将脚部浸泡在潮湿的鞋子里,很容易导致细菌滋生引发脚气。另外,不少人会选择在下雨天选择穿洞洞鞋——就算被雨水淋湿了也不担心变形变坏,脚脏了到办公室水一冲就行,觉得很方便。但其实雨水水质较差,也更易引发真菌感染,产生皮肤问题。

  那么该如何选择洞洞鞋呢?

  看材质,对折一下鞋底,弯曲的地方在鞋底前1/3处就是一双符合脚掌曲线的鞋。

  看鞋底,厚度超过4厘米且弧度明显的不建议选择。

  看尺码,上脚后最好和脚后跟有一厘米左右的缝隙。

  看足型,扁平足、足内翻或足外翻情况的人群不适合穿洞洞鞋会加重足部问题

  这些穿,更健康!

  别光脚穿,最好穿一双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气。

  勤泡脚,穿洞洞鞋在室外活动后,可以使用淡盐水泡脚,有助于预防真菌感染。

  避开雨天穿,雨天最好穿带后跟且无洞眼的鞋子,可防止泥水及潮气进入鞋内,导致真菌感染。

  及时就医,如果脚部发臭,怀疑为真菌感染所致或出现红肿热痛等情况,则应及时就医。

  来源:郑州人民医院

编辑:王梦圆   审核:荣强