紧急！大考前月经突然要来？医生教你安全“踩刹车”

　　月经是女性正常的生理现象，但一年一度的高考季快到了，有些孩子痛经严重、经量过多、经期情绪波动较大，家长们就会非常担心月经影响孩子高考发挥，焦虑地来门诊咨询推迟月经、缓解经期症状的方法， 那么怎样才能让“大姨妈”为高考“让行”呢?今天就来聊一聊这个话题。

　　 安全推迟月经的2种方法

　　医学上常用的方法主要是通过激素调节，常用的推迟月经的方法有两种：

　　1. 短效避孕药(最常用)

　　常用药物：如优思明、妈富隆，达英-35等。

　　使用方法：如果已经在服用短效避孕药：跳过停药期，直接服用下一盒(如优思悦不口服白片，继续口服红片直至考试完停药;如口服妈富隆或达英-35，不要停药)。 如果未服用过：建议提前1~2个月经周期开始服用，或在月经第1~5天内开始服用，连续用药至需要推迟的时间后停药。停药后一般3~7天会来月经。

　　 2. 孕激素

　　适用人群：不适合避孕药，或临近经期才决定推迟者。

　　常用药物：地屈孕酮(达芙通)、黄体酮胶囊/针剂等。

　　使用方法： 月经后半周期(月经来潮第15天左右)开始服用，持续用药至目标时间。如果还有3-4天就要来月经，只能肌注黄体酮针，效果可能大打折扣无法推迟月经。一般停药后2~7天月经来潮。

　　提前月经的方法具体用法可咨询专业医师。

　　小贴士

　　部分女生口服黄体酮胶囊后会出现头晕、嗜睡和乳房胀痛等症状，可选择换用地屈孕酮口服，副反应相对较小。

　　推迟月经需提前计划，最好提前10天以上。若临近月经期才想起来推迟，即使用药，也可能效果不佳。

　　服药需规律，勿漏服，漏服可能会导致阴道不规则出血、月经提前。若推迟月经失败，月经来潮，需停药。

　　这些方法不靠谱，别试!

　　喝红糖水、吃冷饮等“偏方”——无科学依据，可能加重不适。

　　剧烈运动或过度节食——可能扰乱内分泌，反而导致月经紊乱。

　　自行购买激素药物——错误用药可能引发异常出血或副作用。

　　 医生建议

　　提前规划：最好提前1~2个月咨询医生，选择合适方案。

　　短期使用：推迟月经一般不超过1~2个月经周期，避免长期干预。

　　观察身体反应：如用药期间出现严重头痛、胸痛、腿肿、阴道不规则流血等，立即停药并就医。

　　 最后提醒

　　若月经仍如期而至，可采取应急措施：如痛经可考虑口服布洛芬等非甾体抗炎药;经量增多可口服葆宫止血颗粒、云南白药等减少出血;建议可进行考前冥想、深呼吸训练缓解焦虑。

　　高考是人生的重要转折点。愿所有考生保持良好心态，以最佳状态迎接高考，最后祝所有考生笔下有山河，心中有星光，乘风破浪，金榜题名!

来源：河南省妇幼保健院