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骨科医院急诊室雪后摔伤病人猛然增多!骨科医院提醒......

河南健康网 2023-01-1554468

1月14日,农历小年遇上下雪

朋友圈纷纷被雪景刷屏

看到的不只有欢乐

还有人带着一丝哀嚎

  一到下雪天,医院骨科的病人就多了起来,据了解,昨天河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区急诊室摔伤病人猛然增多。急诊科接诊了41人骨伤患者,急诊患者多以滑倒引发骨折就诊,其中足踝骨折10人次,胫腓骨骨折2人次,膝关节6人次,髋部3人次,手、腕部及上臂骨折13人次,桡骨小头半脱位2人次,腰部5人次。

摔倒后该怎么办?

出行要注意什么?

雪天意外摔伤怎么办?

请收下来自

河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)

“雨雪天暖心指南”

  摔倒了,用手撑一下?错!

  滑倒时很多人不自觉的会以手撑地,手着地的那一瞬间力量是非常大的,而且这种力会传导到肩关节。所以跌倒,很容易导致腕关节和肩关节骨折

  还有一种最常见的摔倒姿势就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折

  一侧屁股着地摔倒,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨胫骨骨折及股骨粗隆间骨折,尤其是中老年人。

  雨雪天,地滑摔跤时有发生,但如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少骨折。无论是不慎跌倒还是像朋友圈传的那样有意为之,跌倒都要做好正确的防护,以安全的姿势着陆。

  摔倒时,正确的做法有两个——滑倒时缩团滚或顺势滑可减少骨折的发生。

  缩团滚,就是双手护住头面部,缩团,顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面来着地,增加受力面积,减轻摔伤的程度,尽量不要用手直接来支撑地面。

  顺势滑,双手收回或平伸,顺着力量向前滑,顺势向前滑。

  出行要注意什么?

  雪天行人要走人行道,最好穿防滑的胶鞋、身体重心要放低,切勿穿硬塑料底鞋。不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。

  横过道路时,要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度,使其不遮挡视线,先左后右观察确无车辆驶来时,方可小心通过。

  如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

  一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。

  雪天意外摔伤怎么办?

  滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查,查看关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛,而且有反常活动,可能发生骨折了。

  如果是腰椎骨折千万不可随意活动,否则很可能造成骨折移位加重,严重时下肢可能瘫痪,此时应该尽快呼救,拨打120急救电话,由专业医护人员救助。

  人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉伤处,以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情,还有可能会导致局部水肿,加重伤情。

  即便是发生上肢骨折也不可乱揉乱动,应该用围巾、木板等固定好骨折部位立即去医院就诊。

  还有一个错误是,冬天摔伤后很多人喜欢用毛巾热敷和红花油等活血化瘀药物,其实这样会导致伤处的毛细血管扩张、出血增加,进一步加重肿胀反应,病情反而会更加严重。

  即使是寒冷的冬天,首选的还是冰块冷敷,不过要注意冻伤。

  如果摔倒后出现疼痛、肿胀的症状,最好还是不要强行移动或自行处理,应及时到医院就诊,避免造成更大的损伤。

  尤其值得注意的是,如果受伤现场没有其他人,一定要呼叫急救人员前来救治,切不可自己坚持,这样,很可能出现继发伤。

  正确的方法是,让受伤部位制动,等待急救人员到来。还有一点值得注意,有时自己感到受伤很轻,往往不去医院,这一点也是不可取的。

  事实上,有些伤,自己的感觉并不是十分准确,正确方法是即使感到伤不重,也应到医院进行检查。

  受伤初期如果出现肿胀,可以用冰块或冷水进行冷敷,只有到恢复期以后,方可热敷。

通讯员 张艳涛