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健康科普 | 关“艾”提醒 预防“甲流”有妙招

河南健康网 2023-03-221047294

  艾的干燥叶作为一味药收载于《中国药典》2020年版,取名艾叶。

  其性温,味辛、苦;归肝、脾、肾经。

  具有温经止血,散寒止痛之功效;

  外用祛湿止痒杀菌。内治可用于少腹冷痛,经寒不调等;

  外治可用于皮肤瘙痒。

  外用适量,捣绒作炷或制成艾条熏灸杀菌消毒;

  或捣敷;或煎水熏洗;或炒热温熨等。

  艾叶使用广泛,今天我们就聊一聊“艾”健康、防“甲流”。

  近期,天气乍暖还寒,气温忽冷忽热,“甲流”处于高发季。得了甲流主要表现为发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适,伴随体温可达39—40℃。也有一部分感染者会出现鼻咽喉肿痛、流鼻涕,个别还会出现肠胃型感染,表现为上吐下泻;严重的可能会出现病毒性肺炎等。

  中医讲究“治未病”,这就未病先防,我们看一看用“艾”怎么来预防。

  1.用艾叶或艾条熏蒸房间

  每天用艾条在家中蒸1-2次, 对流感病毒及其他呼吸道病毒等都有不同程度的抑制作用,有效预防各种呼吸道传染病的发生。

  2.用艾叶泡脚

  艾叶具有散寒通络,止痛的作用,用艾叶、红花、花椒适量泡脚可以起到温通经络,祛风散寒的作用,也能够起到改善下肢微循环,调节神经功能,改善睡眠,增强免疫力的作用。

  来源 | 河南中医药大学第三附属医院药学部 岳玉琴

编辑:张凡   审核:荣强