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抖腿是怎么回事儿?

河南健康网 2022-02-17253801

  《弟子规》中讲:“勿践阈,勿跛倚。勿箕踞,勿摇髀。”其中的“勿摇髀”即告诫我们要坐有坐相,男女是不能抖腿的。然而日常生活中,你总能发现有很多人在坐或者站的时候,会不停抖动腿脚,那么这是什么原因呢?

  关于抖腿的原因,除了长期的习惯使然外,可能就要考虑病理原因了,比如医学中的多动症、抖腿综合征、神经系统疾病等等。

  为什么 “抖腿”现象会发生?一定是抖着舒服才会去抖,那么是什么让他(她)觉着舒服呢?根据中医学上的“三因学说”,一定是有原因的。

  首先,内因不外乎气血不和:很多朋友都有这方面的常识,当一个人出现不舒服的时候,做了无数的检查有没有什么阳性的结果,有的朋友就会说:“你是不是气血不和啊,找个中医先生看看”,对,不要笑,也许这种功能性的症状就是气血不和引起来的。那么什么是气血不和?所谓“气血不和”就是指气和血的关系失常,中医认为:气能生血、行血,血能行气、载气。气血不和,气不能向腿部行血,血到不了腿部,腿部就会失去血的濡养,没有营养,就会产生筋骨的疲劳甚至损害,抖腿可以加速气血的运行,改善这种疲劳感。

  其次,外因也不外乎风寒邪气的侵扰,中医认为:风邪“善行而数变(素问.风论)”“风胜则动(素问.阴阳应象大论)”,“风者善行而数变,故其发不自知(圣济总录)”说明人体感受风邪,可以引起不自主的抖动等;寒性凝滞,主收引,又容易引起血行不畅,加重气血不和。

  因此,气血不和,风寒之邪侵袭,就可能会出现不由自主的“抖腿”的发生。

  来源:王勤俭 河南省中医院